Gabinet psychoterapii Gestalt w Katowicach i Zawierciu

Witam na stronie profesjonalnego gabinetu psychoterapii Gestalt w Katowicach i Zawierciu. Nazywam się Joanna Majda-Kostrz i jestem certyfikowaną psychoterapeutką. Posiadam kompetencje i doświadczenie niezbędne do pracy zarówno z dorosłymi, jak i młodzieżą.

 

Czym jest terapia Gestalt?

Terapia Gestalt reprezentuje podejście holistyczne, co oznacza, że traktuje nierozerwalnie ciało i psychikę w ich wzajemnych zależnościach. Rolą terapeuty jest pomoc pacjentowi w identyfikacji zaburzeń prowadzących do naruszenia homeostazy (równowagi organizmu) oraz odblokowaniu jego potencjału samoregulującego. Psychoterapia Gestalt stawia na partnerskie podeście, dlatego jedną z jej podstawowych technik jest dialog egzystencjalny. Terapeuta pełni rolę przewodnika, który ma pomóc pacjentowi w otworzeniu się, a następnie w odbyciu podróży w głąb siebie w celu rozpoznania i odblokowania ukrytych, prawdziwych emocji. Pozwala to pacjentowi na lepsze zrozumienie własnych zachowań i uczuć oraz tego, jak działają one na otoczenie „tu i teraz”. Umożliwia to rozwiązanie problemów, a tym samym pełniejsze doświadczanie świata.

 

Oferta

Zajmuję się psychoterapią i rozwojem osobistym. Świadczę pomoc psychologiczną dla dorosłych i młodzieży. Zajmuję się profesjonalnym leczeniem nerwicy o różnorodnej symptomatyce, a także leczeniem depresji. Oferuję wsparcie w przypadku napadów paniki lub zaburzenia nastroju. Oprócz indywidualnej pracy z pacjentem prowadzę również psychoterapię grupową, która wpływa pozytywnie na podwyższenie zdolności społecznych i komunikacyjnych oraz zwiększa poczucie wspólnoty z innymi ludźmi. Ponadto w moim gabinecie zajmuje się psychoterapią par. Ma ona na celu wspólne znalezienie elementów negatywnie wpływających na związek, pogłębienie zrozumienia potrzeb partnera i tym samym polepszenie jakości relacji.

W mojej pracy kieruję się dobrem każdego pacjenta i dostosowuję metody leczenia dla jego indywidualnych potrzeb. Zdołałam już pomóc szerokiemu gronu ludzi i jeżeli odczuwasz taką potrzebę, zrobię co w mojej mocy, aby pomóc także Tobie.

[/column] [/row]

 

Powody dla których szukasz pomocy psychologa mogą być również inne.

Zapraszamy Cię na konsultacje.
Zapisy odbywają się telefonicznie lub mailowo.

 

Złość...
Złość jest jak ogień, który rozpala Cię do działania, do stawiania granic, mówienia NIE.
Lęk...
Lęk jest oparty na  instynktach samozachowawczych, jest  potrzebny do ćwiczenia uważności. Lęk zawiera w sobie niesamowitą siłę. Nie pozwól mu się sparaliżować, uwolnij w sobie odwagę.  Przecież pragniemy żyć, a nie tylko przetrwać.
Smutek...
Pozwól, aby smutek, tak jak deszcz, obmył to, co potrzebuje oczyszczenia. Smutek uwalnia Cię od jakiejś straty. Pozwala poczuć to co straciłeś, pozwala temu odejść.
Radość...
Radość to wolność. Uwolnij się od powstrzymywania się przed odczuwaniem lęku, smutku i złości. Pozwalając sobie na to, aby wszystkie uczucia swobodnie przez Ciebie przepływały, zapewniasz sobie witalność i dziecięcą swobodę cieszenia się z tego co jest, tu i teraz.
Empatia...
Empatia, współodczuwanie jest darem jaki możesz dać innym, światu i sobie. Twoja historia nie jest tylko o Tobie, jest o nas, o wszystkim co dzieje się wokół. Otwiera serce, uwalnia miłość, miłość do siebie, do innych, do świata. Tworzy jedność ze wszystkim, co jest wokół nas.

Aktualności

JOGA W TATRACH „MODLITWA WIATRU” 1

25 lipca – 2 sierpnia 2015 roku. Zapraszam na Letni kurs jogi na Stołowym k/Bukowiny Tatrzańskiej. Podczas warsztatu organizowanego przez Studio Jogi Macieja Rudzińskiego będę prowadziła codzienną porcję pracy z ciałem w ruchu.

czytaj więcej

„KRZESANY – CZYLI OBUDŹ W SOBIE SMOKA”

20 i 21 czerwca br. Zapraszam Cię do Wisły – Kozińce na niezwykły kurs Nocy Świętojańskiej. „Krzesany – czyli obudź w sobie smoka” to dwa dni pełne wrażeń i atrakcji – w programie m.in.: zajęcia jogi, taniec, koncerty na bębnach i misach tybetańskich, a także ceremonia biegania po rozżarzonych węglach.

czytaj więcej