Gabinet psychoterapii – Katowice i Zawiercie

Witamy na stronie profesjonalnego gabinetu psychoterapii, prowadzonego przez certyfikowaną psychoterapeutkę – Joanne Majda-Kostrz. Joanna jest doświadczonym i wykwalifikowanym terapeutą prowadzącym terapię gestalt, której podstawowym pojęciem jest świadomość człowieka. Polega ona na bezpośrednim odbieraniu otaczającej nas rzeczywistości.

W naszym gabinecie znajdą Państwo kompleksową pomoc psychologiczną dla dorosłych i młodzieży, a także psychoterapię grupową i dla par. Pomożemy Państwu w leczeniu nerwicy o różnorodnej symptomatyce, a także leczeniu depresji. Oferujemy również wsparcie w przypadku napadów paniki lub zaburzenia nastroju. W naszej pracy zawsze kierujemy się dobrem każdego pacjenta i dostosowujemy metody leczenia dla jego indywidualnych potrzeb. Stosujemy różnorodne i innowacyjne techniki, jak np. terapia tańcem, bądź szeroko rozumiana praca z ciałem. Zdołaliśmy już pomóc niezwykle szerokiemu gronu ludzi i jeżeli odczuwasz taką potrzebę, zrobimy wszystko aby pomóc też Tobie.

Zapraszam Cię na spotkanie jeśli:

  • chcesz podnieść jakość swojego życia i żyć w zgodzie ze sobą i z innymi,
  • przeżywasz trudności w kontaktach z bliskimi,
  • czujesz, że to co robisz w życiu, nie daje Ci satysfakcji,
  • masz wrażenie, że jesteś zagubiony, bezradny,
  • chcesz lepiej radzić sobie w pracy lub jesteś ofiarą mobbingu,
  • masz objawy nerwicy, depresji, fobii, napadów paniki, natrętne myśli,
  • przeżywasz obecnie stres związany z utratą kogoś bliskiego,
  • jesteś często napięty, zmęczony, masz kłopoty z koncentracją,
  • wątpisz we własną wartość i kompetencje, masz poczucie wypalenia w pracy lub w związku,
  • masz zaburzenia nastroju związane z ciążą lub porodem (depresja po porodowa).

 

Powody dla których szukasz pomocy psychologa mogą być również inne.

Zapraszamy Cię na konsultacje.
Zapisy odbywają się telefonicznie lub mailowo.

 

Złość...
Złość jest jak ogień, który rozpala Cię do działania, do stawiania granic, mówienia NIE.
Lęk...
Lęk jest oparty na  instynktach samozachowawczych, jest  potrzebny do ćwiczenia uważności. Lęk zawiera w sobie niesamowitą siłę. Nie pozwól mu się sparaliżować, uwolnij w sobie odwagę.  Przecież pragniemy żyć, a nie tylko przetrwać.
Smutek...
Pozwól, aby smutek, tak jak deszcz, obmył to, co potrzebuje oczyszczenia. Smutek uwalnia Cię od jakiejś straty. Pozwala poczuć to co straciłeś, pozwala temu odejść.
Radość...
Radość to wolność. Uwolnij się od powstrzymywania się przed odczuwaniem lęku, smutku i złości. Pozwalając sobie na to, aby wszystkie uczucia swobodnie przez Ciebie przepływały, zapewniasz sobie witalność i dziecięcą swobodę cieszenia się z tego co jest, tu i teraz.
Empatia...
Empatia, współodczuwanie jest darem jaki możesz dać innym, światu i sobie. Twoja historia nie jest tylko o Tobie, jest o nas, o wszystkim co dzieje się wokół. Otwiera serce, uwalnia miłość, miłość do siebie, do innych, do świata. Tworzy jedność ze wszystkim, co jest wokół nas.

Aktualności

JOGA W TATRACH „MODLITWA WIATRU” 1

25 lipca – 2 sierpnia 2015 roku. Zapraszam na Letni kurs jogi na Stołowym k/Bukowiny Tatrzańskiej. Podczas warsztatu organizowanego przez Studio Jogi Macieja Rudzińskiego będę prowadziła codzienną porcję pracy z ciałem w ruchu.

czytaj więcej

„KRZESANY – CZYLI OBUDŹ W SOBIE SMOKA”

20 i 21 czerwca br. Zapraszam Cię do Wisły – Kozińce na niezwykły kurs Nocy Świętojańskiej. „Krzesany – czyli obudź w sobie smoka” to dwa dni pełne wrażeń i atrakcji – w programie m.in.: zajęcia jogi, taniec, koncerty na bębnach i misach tybetańskich, a także ceremonia biegania po rozżarzonych węglach.

czytaj więcej