Jestem psychoterapeutką Gestalt.
Mogę Ci pomóc odnaleźć własną drogę rozwoju.

Joanna Majda-Kostrz

Letni kurs jogi na Stołowym k/Bukowiny Tatrzańskiej

25 lipca – 2 sierpnia 2015 roku.

Podczas warsztatu organizowanego przez Studio Jogi Macieja Rudzińskiego
będę prowadziła codzienną porcję pracy z ciałem w ruchu.

Miejsce

Pensjonat Skupień (ul. Skupniowa 24 b) z wyjątkowym panoramicznym widokiem na szeroki łańcuch Tatr Wysokich i Zachodnich pokoje 2, 3, 4 osobowe z pełnym węzłem sanitarnym.

 

Program wyjazdu i atrakcje

  • joga, medytacja (Maciek i Marta Rudzińscy)
  • koncerty relaksacyjne na misach grających
  • warsztaty tańca 5 rytmów (Joanna Majda-Kostrz)
  • od 28 do 31 lipca: warsztaty terapii naturalnych (Rinaldo Betkiewicz)
  • od 25 do 27 lipca: wykłady „Ogień alchemii” (Jarosław Gibas – trener, coach, autor książek)
  • indywidualna diagnostyka i terapie naturalne u Rinalda
  • baseny termalne w Bukowinie i Białce Tatrzańskiej
  • spacery w szerokich przestrzeniach tatrzańskich łąk w okolicach Galicowej Grapy
  • wycieczki w Tatry

 

Dwa warianty kursu

Wariant 1 – pełny, 9-dniowy

Rozpoczęcie kursu dnia 25 lipca 2015 r. – zakwaterowanie godz. 16.00
Zakończenie – dnia 2 sierpnia 2015 r. – obiad godz. 12.00

Wariant 2 – weekendowy (31 lipca – 2 sierpnia 2015 r.)

Rozpoczęcie – dnia 31 lipca 2015 r. – zakwaterowanie godz. 16.00,
Zakończenie – dnia 2 sierpnia 2015 r. – obiad godz. 12.00

 

Plan dnia

7.30 – 8.00 Medytacja
8.00 Herbata
9.00 – 11.00 Joga
11.00 – 11.30 Relaksacja z misami tybetańskimi
12.00 Obiad
17.00 – 18.30 Warsztaty tańca 5 rytmów
19.00 Kolacja
20.30 – 21.30 Warsztaty i wykłady
21.30 – 22.00 Relaksacja z misami tybetańskimi

 

Warunki udziału

  • zgłoszenie telefoniczne: 604 57 06 57, 606 692 399
  • wariant pełny: wpłata zaliczki – 500 zł do 30 maja br.
  • wariant weekendowy: wpłata całości do 30 maja br.
  • po 30 czerwca br. zaliczki nie będą zwracane.

Koszt kursu 9-dniowego – 1498 zł
Koszt kursu 3-dniowego – 398 zł

nr konta: 09 1050 1214 1000 0005 0171 9157

O uczestnictwie decyduje kolejność wpłat.

 

Informacje dodatkowe

  • Zabiegi indywidualne nie są wliczone w koszt kursu.
  • Możliwość przyjazdu z osobą towarzyszącą.

 

Dojazd

  1. Dowolną drogą do Nowego Targu
  2. Z Zakopianki skręt w prawo na Jurgów (droga nr 49)
  3. Przejedź Nowy Targ, za mostem na rondzie – w prawo na Jurgów (nadal droga nr 49) w Bukowinie Tatrzańskiej na dole (rondo) skręt z drogi 49 na Łysą Polanę (droga nr 960) w Bukowinie Tarzańskiej na górze (rondo – tzw. na Klinie) skręt w prawo na Gliczarów Górny
  4. Dalej główną drogą przez Bukowinę, następnie Gliczarów Górny, minąć po lewej kościół, za kościołem droga skręca w lewo w dół i zaczyna się Stołowe (jest tablica biała) przez Stołowe ok. 1,5 km dojedziesz do skrzyżowania w kształcie litery T, tutaj skręt w lewo, trzeci dom po prawej – podwójny żółty dom z czarnym drewnianym dachem.