Gabinet Psychoterapii Gestalt w Katowicach i Zawierciu
Gabinet Psychoterapii Gestalt w Zawierciu prowadzi certyfikowana psychoterapeutka Joanna Majda-Kostrz. Ma kompetencje i doświadczenie niezbędne do pracy zarówno z dorosłymi, jak i młodzieżą. Wspiera rozwój osobisty swoich pacjentów poprzez uznane techniki terapeutyczne. Oferuje holistyczne podejście do rozwiązywania problemów, dzięki czemu wspiera rozwój osobisty w wielu aspektach. Stosowanie innowacyjnych, ale zarazem sprawdzonych metod pracy przynosi rezultaty w leczeniu różnych chorób cywilizacyjnych o podłożu psychicznym, które nieleczone wywołują szereg negatywnych dla zdrowia konsekwencji.
Podjęcie psychoterapii Gestalt to często pierwszy krok do wyjścia zamkniętego kręgu niemocy. Spotkanie na indywidualnej konsultacji w gabinecie psychoterapeuty jest szansą na wyzbycie się ograniczającego lęku i na spojrzenie w przyszłość z nadzieją na lepsze jutro. Wielokrotnie to właśnie uświadomiony bądź ukryty lęk powstrzymuje przed podejmowaniem wyzwań i realizowanie się na wielu polach życiowej aktywności.
Oferta pomocy terapeutycznej
W gabinecie psychoterapii zajmuję się leczeniem nerwicy o różnorodnej symptomatyce, a także leczeniem depresji. Oferuję wsparcie w przypadku silnych napadów lękowych, poczucia wewnętrznego zagrożenia i utraty kontroli nad własnym życiem oraz w stanach obniżenia nastroju. Oprócz indywidualnej pracy z pacjentem prowadzę również grupową pomoc terapeutyczną, która wpływa pozytywnie na podwyższenie zdolności społecznych i komunikacyjnych oraz zwiększa poczucie wspólnoty z innymi ludźmi. Ponadto w moim gabinecie zajmuje się psychoterapią par. Ma ona na celu wspólne znalezienie elementów negatywnie wpływających na związek, pogłębienie zrozumienia potrzeb partnera i tym samym polepszenie jakości relacji.
W trakcie spotkań z pacjentami w formie indywidualnej, na warsztatach i treningach psychoedukacyjnych dokładam wszelkich starań, aby działać w najlepszym interesie pacjenta. Z dostępnych form terapii wybieram tę, która przyniesie najlepszy i trwały efekt. Podczas praktyki terapeutycznej pomogłam szerokiemu gronu ludzi i jeżeli odczuwasz taką potrzebę, zrobię co w mojej mocy, aby pomóc także Tobie.
Powody, dla których szukasz pomocy psychologa, mogą być różne.
Zapraszamy Cię na konsultacje.
Zapisy odbywają się telefonicznie lub mailowo.
Powody dla których szukasz pomocy psychologa mogą być również inne.
Zapraszamy Cię na konsultacje.
Zapisy odbywają się telefonicznie lub mailowo.
| Złość jest jak ogień, który rozpala Cię do działania, do stawiania granic, mówienia NIE. |
| Lęk jest oparty na instynktach samozachowawczych, jest potrzebny do ćwiczenia uważności. Lęk zawiera w sobie niesamowitą siłę. Nie pozwól mu się sparaliżować, uwolnij w sobie odwagę. Przecież pragniemy żyć, a nie tylko przetrwać. |
| Pozwól, aby smutek, tak jak deszcz, obmył to, co potrzebuje oczyszczenia. Smutek uwalnia Cię od jakiejś straty. Pozwala poczuć to co straciłeś, pozwala temu odejść. |
| Radość to wolność. Uwolnij się od powstrzymywania się przed odczuwaniem lęku, smutku i złości. Pozwalając sobie na to, aby wszystkie uczucia swobodnie przez Ciebie przepływały, zapewniasz sobie witalność i dziecięcą swobodę cieszenia się z tego co jest, tu i teraz. |
| Empatia, współodczuwanie jest darem jaki możesz dać innym, światu i sobie. Twoja historia nie jest tylko o Tobie, jest o nas, o wszystkim co dzieje się wokół. Otwiera serce, uwalnia miłość, miłość do siebie, do innych, do świata. Tworzy jedność ze wszystkim, co jest wokół nas. |
Aktualności
JOGA W TATRACH “MODLITWA WIATRU” 1
25 lipca – 2 sierpnia 2015 roku. Zapraszam na Letni kurs jogi na Stołowym k/Bukowiny Tatrzańskiej. Podczas warsztatu organizowanego przez Studio Jogi Macieja Rudzińskiego będę prowadziła codzienną porcję pracy z ciałem w ruchu.
czytaj więcej“KRZESANY – CZYLI OBUDŹ W SOBIE SMOKA”
20 i 21 czerwca br. Zapraszam Cię do Wisły – Kozińce na niezwykły kurs Nocy Świętojańskiej. “Krzesany – czyli obudź w sobie smoka” to dwa dni pełne wrażeń i atrakcji – w programie m.in.: zajęcia jogi, taniec, koncerty na bębnach i misach tybetańskich, a także ceremonia biegania po rozżarzonych węglach.
czytaj więcej
