Niemal każdemu zdarzają się zmiany nastroju, czasami taki stan trwa krótko, a czasami nieco dłużej. Takie okresy smutku, zniechęcenia czy...
Czytaj dalej
Jak radzić sobie z poczuciem samotności i wyobcowania?
Samotnym można czuć się na wiele sposobów. Przyczyn odczuwania poczucia wyobcowania jest wiele i każdy przypadek jest inny, wymaga indywidualnego...
Czytaj dalej
Czym się różni praca psychologa od pracy psychoterapeuty?
Psycholog i psychoterapeuta to pojęcia, które często bywają ze sobą łączone. W rzeczywistości odnoszą się one jednak do czego innego....
Czytaj dalej
Skąd się bierze nerwica i jak ją leczyć?
Nerwica, inaczej zaburzenia lękowe, to grupa zaburzeń psychicznych, z którymi zmaga się wiele osób. Podstawowym jej objawem jest lęk, ale...
Czytaj dalej
Dlaczego depresja bywa nazywana chorobą cywilizacyjną?
Rozwój cywilizacji często kojarzy nam się z nowoczesną technologią i niesamowitymi osiągnięciami medycyny. Jednak, jak wszystko w świecie, postęp także...
Czytaj dalej
