Jestem psychoterapeutką Gestalt.
Mogę Ci pomóc odnaleźć własną drogę rozwoju.

Joanna Majda-Kostrz

Czy zaburzenia nastroju mogą mieć podłoże chorobowe?

Niemal każdemu zdarzają się zmiany nastroju, czasami taki stan trwa krótko, a czasami nieco dłużej. Takie okresy smutku, zniechęcenia czy...
Czytaj dalej

Jak radzić sobie z poczuciem samotności i wyobcowania?

Samotnym można czuć się na wiele sposobów. Przyczyn odczuwania poczucia wyobcowania jest wiele i każdy przypadek jest inny, wymaga indywidualnego...
Czytaj dalej

Czym się różni praca psychologa od pracy psychoterapeuty?

Psycholog i psychoterapeuta to pojęcia, które często bywają ze sobą łączone. W rzeczywistości odnoszą się one jednak do czego innego....
Czytaj dalej

Skąd się bierze nerwica i jak ją leczyć?

Nerwica, inaczej zaburzenia lękowe, to grupa zaburzeń psychicznych, z którymi zmaga się wiele osób. Podstawowym jej objawem jest lęk, ale...
Czytaj dalej

Dlaczego depresja bywa nazywana chorobą cywilizacyjną?

Rozwój cywilizacji często kojarzy nam się z nowoczesną technologią i niesamowitymi osiągnięciami medycyny. Jednak, jak wszystko w świecie, postęp także...
Czytaj dalej